每天转眼-运动30分钟！保护视力！
原创 常州视力达生物科技有限公司 2021-06-28 09:45:03
运动可以增强体能，使人健康。但是，不是每个人都喜欢。对于不喜欢运动的人，每天转动眼睛，也能达到运动的目的。
现代人过度依赖3C产品，运动不足，眼睛普遍不好，眼睛指数下降后，身体其他部位处于眼睛健康状态。眼球运动利用改变视觉距离和眼球方向的原理，调节眼肌，促进眼脑血液循环，达到治疗眼睛和疾病的效果。
旋转眼睛的好处:
1.编辑缓解大脑疲劳。
工作压力，生活压力，经常压迫人喘不过气来，伤害我们的身体和精神。特别是在长期的压力下，大脑也会感到疲劳，加速大脑的老化。
眼睛的旋转和大脑的活动密不可分。旋转眼睛可以分散注意力，缓解压力，同时保护视力。当你感到压力大，脑疲劳时，你可以转动你的眼睛来缓解它。
2.促进血液循环。
眼睛是大脑的重要组成部分，其周围充满血管，经常转动眼睛，促进眼睛的血液循环，促进大脑的血液流动，减少血管疾病的发生。
3.提高面部皮肤的活性。
转动眼睛助于面部肌肤的正常吸收和生长。转动眼睛时，可以活跃眼睛的皮肤，减少眼角的皱纹，消除眼睛部位的脂肪粒。一边转动眼睛一边拉动脸上的其他皮肤，提高活性。
4.延缓衰老。
随着年龄的增长，眼睛也会老化，头脑会下降。在英国的研究中，经常左右转动眼球30秒，记忆力增强了1成。经常转动眼睛可以锻炼我们的反应能力，促进大脑的发育，延缓人体的衰老。
常州视力达生物科技有限公司是一家集研发、生产、培训、销售、连锁加盟于一体的综合性公司。倡导科学用眼和绿色视力养护，整合国内外眼科领域的医学专家及学者，不断技术创新，运用中医的脏腑经络学、全息理论，养生学，结合现代量子医学、细胞学、能量学、基因学等，针对眼部亚健康、近视、远视、弱视、散光、花眼等视力问题,采用无创伤、非手术、非药物、安全、 高效 、科学的矫正方式。
